Ingat! Jangan Mandi Pada Masa-Masa ini

Hayo mengaku saja, ada tak di antara kamu yang jadi malas sangat mandi bila lagi liburan? Menjelang musim libur panjang macam ini, kebiasaan mandi yang biasanya rutin dilakuin tiap hari akhirnya jadi tak terjadwal dan tak beraturan. Buat kamu yang sering kaya ini, hati-hati lho karena masa mandi ternyata juga memiliki efek bagi kesehatan.

Menurut rumus kesehatan, ada tiga masa yang tak disarankan buat mandi. Pada masa-masa tersebut, kondisi jantung sedang melemah sehingga beresiko menyebabkan kematian mendadak. Seperti dikutip dari Intisari-online, ini dia tiga masa yang kurang tepat buat mandi.

30 Menit Setelah masa Ashar

Mandi setelah jam 3 sore tak disarankan karena pada saat itu kondisi darah tubuh sedang dalam
keadaan panas. Sehingga, mandi pada masa tersebut bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih yang berdampak kurang baik buat tubuh.

Jam 18.00-19.00

Pada rentang masa ini, kondisi jantung sedang melemah. Karenanya, kalo kamu mandi pada jam-jam ini, tubuh bisa kaget dan justru berdampak buruk buat kesehatan. Selain itu, mandi pada masa ini dapat meningkatkan terjadinya resiko penyakit paru-paru basah.

Jam 19.00-24.00

Pada jam 19.00 atau setelah masa isya’, jantung udah mulai beristirahat. Mandi pada saat itu akan menyebabkan terjadinya kerusakan jantung.

Bahkan, mandi pada rentang masa ini juga menjadi salah satu penyebab utama penyakit reumatik. Jadi, mandi sesudah jam 19.00 hingga tengah malam memang tak disarankan.

Akan tetapi, meskipun ada beberapa masa yang kurang baik buat mandi. Bukan berarti justru kamu tak mandi sama sekali ya. Selain ada masa yang kurang tepat, ada juga masa yang dianggap tepat buat kamu mandi.

Pagi Hari

Mandi pada pagi hari sangatlah disarankan karena air memiliki kandungan ozon yang tinggi. Sehingga tubuh kamu menjadi segar dan lebih sehat. tak hanya itu, mandi di pagi hari juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh loh.

Sore Hari - Masa Ashar

Mandi setelah ashar memang tak disarankan karena pada saat itu kondisi darah tubuh sedang dalam keadaan panas. Sehingga, mandi pada masa tersebut bisa mengakibatkan rasa lelah dan letih.

Tetapi hal ini berbeda ketika kamu mandi pada masa Ashar. Di masa ini, tubuh kamu akan menjadi lebih segar dan bahkan dianggap mampu meningkatkan kekebalan tubuh. Jadi, badan kamu tak mudah terserang penyakit.

Udah tau masa yang tepat buat mandi kan? Jadi selama liburan ini jangan lupa buat mandi ya!